การดื่มแอลกอฮอล์และสูบบุหรี่ ทำให้อ้วนง่ายขึ้น โดยเฉพาะเบียร์ที่มีแคลอรี่สูง จะลดประสิทธิภาพกการทำงานของระบบเผาผลาญไขมัน ทำให้เส้นเลือดอุดตันได้เร็วขึ้น และเกิดปัญหาสุขภาพต่าง ๆ ตามมาได้ง่าย ดังนั้นสำหรับคนที่อยากลดไขมันบริเวณพุง สองสิ่งนี้เป็นสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงครับ สรุป อาการอ้วนลงพุง และมีไขมันสะสมในช่องท้องมาก ๆ นอกจากจะทำให้หุ่นเสียตรง รูปร่างไม่กระชับแล้ว ยังเป็นต้นเหตุของโรคร้ายหลายชนิด ดังนั้นเพื่อรักษาหุ่นและสุขภาพที่ดี ไม่ควรมองข้ามปัญหาอ้วนลงพุง หาวิธีรักษาและป้องกันอย่างเห็นผลจะดีที่สุดครับ
อ้วนลงพุงในผู้หญิงและผู้ชายต่างกันไหม
กล่องเบนโตะเล็ก ๆ ที่เธอเอาไปโรงเรียนในมื้อกลางวัน มีเพียงผักและเนื้อสัตว์เท่านั้น: “ฉันไม่อยากกินข้าวเลย”
หลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ เลือกดื่มน้ำผลไม้ที่ไม่ใส่น้ำตาล
หรือเมืองไทยจะกลายเป็น ‘เซฟเฮาส์โลก’ ชาวเมียนมาแห่ซื้อคอนโดฯ ในไทย สะท้อนอะไร ?
“ในปากีสถาน เราก็มีชีวิตที่ยากลําบากเช่นกัน แต่ยังมีก็งานทำ ส่วนที่นี่สามีของฉันซึ่งเป็นคนงาน แต่หางานทำไม่ค่อยได้ หากว่าเรายังอยู่ในปากีสถาน ก็พอจะมีโอกาสรักษาเขาได้บ้าง”
โปรตีน...ดูแลครบ จบทั่วร่าง กินวิตามินซีอย่างไรให้ได้ประโยชน์เต็มที่ อาหารเช้า อาหารชีวิต วิตามินดี จำเป็นกว่าที่คิด เกี่ยวกับเว็บไซต์
ตาลีบันรื้อกฎหมายอัฟกานิสถาน: ผู้พิพากษาหญิง "ไม่มีคุณสมบัติ.
ฉีดฟิลเลอร์ฉีดฟิลเลอร์ใต้ตาฉีดฟิลเลอร์คางฉีดฟิลเลอร์ร่องแก้มฉีดฟิลเลอร์ปากฉีดฟิลเลอร์ขมับฉีดฟิลเลอร์หน้าผากฉีดฟิลเลอร์จมูก โบท็อก
ข้อดี : สามารถเห็นผลลัพธ์ได้อย่างทันที นอกจากนั้นยังสามารถผ่าตัดตกแต่งรูปทรงหน้าท้องไม่ว่าจะเป็นการแก้ปัญหาผิวหน้าท้องหย่อนคล้อยได้ดีอีกด้วย
แนวทางปรับพฤติกรรมเพื่อป้องกันการผอมแต่มีพุง
ภาวะทุพโภชนาการไม่ใช่สาเหตุเดียวของการเสียชีวิตที่เพิ่มขึ้น ผอมแต่ลงพุง โรคอื่น ๆ ที่ป้องกันและรักษาได้ก็กําลังฆ่าเด็กเช่นกัน
จะรู้ได้อย่างไรว่าตัวเองเริ่มมีปัญหาอ้วนลงพุง ?
นักเรียนบางคนในชั้นเรียนของศาสตราจารย์ยาสุดะที่สอนเกี่ยวกับโรคอ้วนและภาวะผอมแห้งบอกเขาว่าต้องการลดน้ำหนัก เพราะคนดังและอินฟลูเอนเซอร์ที่พวกเธอชื่นชอบมีรูปร่างผอม